Mitos que podem atrapalhar o ganho de massa muscular
Durante a busca pela hipertrofia, é necessário ter atenção às informações que circulam pela internet e televisão. Por isso, é importante que antes de começar essa jornada, você procure se informar com um especialista no assunto, para que ele te direcione da melhor forma possível e te ajude a alcançar o seu objetivo sem que alguns fatores sirvam de obstáculo.